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其他資訊

　　人為什麼會生病呢？簡單來說，現代人長期吃太好或吃錯，讓身體的大病小痛不斷，造成體內毒素太多、好的酵素不足、腸道宿便過多、血液太髒及肝臟被阻塞等，病當然看不好。如同養魚一般，必須定期換水，魚才能生存，而身體就像是魚缸，如果不定期為身體大掃除，改變體內環境，我們的病將永遠好不了。因此，正確排毒並搭配食療，就能改善身體，進而找回健康。

　　經過君君老師多年的研究，每天只需5分鐘的「輕排毒養生法」終於誕生了！這是一套利用天然食物來排毒的養生法，利用各式種子及蔬果的特性，不但輕鬆吃進蔬果中的植化素，還能補充體力。每天只需5分鐘，用【種子熱穀漿】喚醒身體，再用【排毒蔬果汁】補充體力，輕鬆喝出「抗病體質」。
　　
　　◆喝對了，自然就健康！蔬果汁及穀漿，這樣喝才有效
　　君君老師總是笑著說：「只要吃對食物，除了外表，連身體都會越來越好，甚至改善疾病。」除了自己身體力行外，許多學員們也因此找回健康，見證人數不斷激增中。到底，老師的穀漿和蔬果汁有什麼特點呢？其實，因為現代人都「吃錯了」，當然不健康。掌握6大技巧，就能喝出抗病體質，包括：
　　
　　（1）吃多少，由牙齒比例來決定，太多太少都不行
　　人類應遵循身體構造來飲食才對，因此，我們有20顆臼齒、8顆門齒及4顆犬齒，代表每天必須吃62.5％的種子（五穀雜糧）、25%的蔬果及12.5％的魚肉，亂吃或吃錯，當然不健康。
　　
　　（2）每天喝【種子熱穀漿】及【排毒蔬果汁】
　　兩種飲品都沒有飲用時間的限制，早上先喝一杯熱穀漿，可喚醒身體的活力及補充微量元素，下午可再用排毒蔬果汁補充流失的體力，輕鬆喝出抗病力。
　　
　　（3）別把蔬果汁變成果蔬汁，蔬菜量一定要多於水果
　　很多人怕菜味，導致打汁時，蔬果的比例差距太大，整杯只喝到水果的甜味，建議一杯蔬果汁中，葉菜類至少要有2~3種，根莖類則佔3~5種。
　　
　　（4）連同果皮、果肉及種子一起打，完整吃進植化素
　　千萬別把蔬果的皮及種子丟掉，除了皮及種子也富含營養外，要吃下整個蔬果，才能攝取到最完整的植化素，這也是一種「全營養」的概念。
　　
　　（5）蔬果搭配有訣竅，獨家黃金比例，效果看得見
　　君君老師的獨家配方，除了對症療效確實外，口感更是好喝，連怕苦味或挑食的人，都能輕鬆入口，不再害怕蔬果汁的味道。
　　
　　（6）加點三寶粉，補充營養，還可中和蔬果的寒性
　　如果擔心蔬果汁太寒，只要打汁時加點三寶粉（大豆卵磷脂、啤酒酵母、小麥胚芽）就能改善，甚至還能補充基礎營養，妙用無窮。
　　
　　◆超簡單！每天只需5分鐘的排毒奇蹟，改善常見疾病
　　除了熟知食物特性外，考量到現代人忙碌的情形，君君老師多年來堅持「簡單、有效、每天做得到」這9字箴言，希望用最簡單的方法，讓大家獲得最多的營養。本書中收錄常見的20種疾病，即高血壓、糖尿病、失眠、更年期、胃痛等。目前已有許多病友透過這套食療法找回健康，排毒奇蹟不斷增加中，包括：
　　
　　‧原本已服用降壓藥15年，開始運動及喝【降壓西芹精力湯】後，4個月內開始減藥，現在已完全不需服藥，血壓也不再飆高了。──70多歲，郭老先生
　　
　　‧從年輕時就有嚴重失眠問題，自律神經也失調，開始泡澡及喝【安睡五穀漿】後，不但排除身體毒素，也能一覺到天明了。──45歲，羅先生
　　
　　‧原本每天得吃10幾顆藥丸，除了糖尿病，還有高血壓及心臟病，接觸食療及開始喝【苦瓜籽穀漿】後，血糖和血壓終於正常，也不用再打胰島素了。──60多歲，許先生
　　
　　‧罹患肝癌並已接受栓塞治療，身體極度虛弱，開始排毒及食療後，用【抗癌精力湯】及【蘋果胡蘿蔔汁】改變體內環境，戰勝癌症，連醫生都說是「奇蹟」。──60歲，林先生
　　
　　‧更年期症狀嚴重，因熱潮紅讓身體一直處於高溫，開始排毒及常喝【逆齡黃豆漿】後，約3個月就大幅改善，體溫終於不會一直升高了。──50多歲，趙女士
　　
　　◆如何有效排毒及吃對食物？植化素達人才懂的養生觀，首度公開！
　　‧精選10大救命好食物，教你正確「吃出健康」。
　　‧挑選一台好的調理機，讓你事半功倍，養生更有效。
　　‧製作排毒蔬果汁的5大重點，這樣打最安心。
　　‧輕斷食也能排毒！最有效的「一日淨化餐」大公開
　　‧關於食療及排毒，最多人問的問題，都在本書裡。
　　
本書特色

　　‧【最清楚易懂的觀念】
　　君君老師用最深入淺出的文字，說明食物與健康的關聯性，解開一般人常弄錯的飲食迷思。

　　‧【最簡單營養的食療】
　　全書收錄100道獨創對症飲品，均為君君老師親自研發，作法簡單方便，卻能攝取到最多營養。

　　‧【最真實有效的案例】
　　透過君君老師的對症食譜，康復的學員不計其數，他們的健康案例都在本書裡。
　　
名人推薦
　　
　　‧兩岸三地，醫生、企業家一致好評推薦‧
　　◆台北醫學大學醫學系名譽教授｜林松洲
　　◆東西整合醫學中心院長｜何逸僊
　　◆振興醫院核子醫學科主任｜沈志傑
　　◆醫療聯盟執行長｜楊詠甯
　　◆大里仁愛醫院家醫科主治醫師｜葉立群
　　◆上海天游網董事長｜王佶
　　◆金貝爾投資公司董事長｜王益平
　　◆中國砂輪副董事長｜白文亮
　　◆萬寶週刊社長｜朱成志
　　◆小林眼鏡總經理｜朱慶忠
　　◆寶力租賃董事長｜任國新
　　◆宜鼎國際董事長｜李鐘亮
　　◆國達企業董事長｜周敏
　　◆旅美潑墨潑彩大師｜柯淑玲
　　◆樂陞科技董事長｜許金龍
　　◆台北市青創協會理事長｜康聖浩
　　◆民視元氣加油站主持人｜楊平
　　◆飛黃藝術董事長｜鄭鵬基　

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  作者： 郭素君/著, 謝立康/監修    新功能介紹
• 出版社：采實文化    新功能介紹
• 出版日期：2014/09/04
• 語言：繁體中文

其他新聞

  記者莊友直／台北報導 Sony 於昨（5/15）日正式推出自家首款 OLED 4K 電視 BRAVIA A1，不僅代表著 Sony 守成 LED 的策略感變，在記者會中台灣 Sony 董事長大槻裕三不僅說今年 Sony 有機會達到 1988 年以來利潤的新高峰；另外，Sony 品牌的 4K 電視在台市占率，5 萬元以上的機種也穩佔第一，可見 Sony 牌在台灣還是很罩的？ Sony 台灣董事長大槻裕三表示，目前索尼旗下的電子產如相機、電視、耳機等視聽用品（不含手機），在台灣的的市佔率從 2016 年的 17.8%，在 2017 年 1 月來到 23.1% 的高峰，2017 年目前平均也來到 22.2% 的水準，整體有著不少提升。 ▼Sony 台灣董事長大槻裕三。（圖／記者莊友直攝） ▼Sony 在台灣的消費性電子商品佔比（不含手機）可說愈來愈高，2017 至今的平均值已經來到 22.2%。（圖／記者莊友直攝） 大槻裕三也指出，因應 Sony 近年來的成功產品策略，讓 Sony 在今年 2017 年利潤上看 5,000 億日幣；相較 2016 年約 3,000 億來得更多，且有機會再創 1988 年以來的新高峰，或許再新 CEO 平井一夫上任後的總總措施，如今終於迎來開花結果之時了？ 另外，針對 Sony BRAVIA 電視營銷數據，Sony 台灣消費性電子商品行銷總部總經理大見達也就表示，2016 年 Sony 4K 電視在台灣的整體市佔率約 29%，但在 5 萬元以上高消費、高規格的 4K 機種，則暴增到破半的 53%，佔比為全台第一；另外，在全球市場部分，也佔了 11.6% 的營業額，為日系廠商第一位。 ▲▼Sony 電視在台灣的表現以 5 萬元以上的機種，獲得破半 53% 的佔比外，在全球也是表現最佳的日商。（圖／記者莊友直攝） 未來 Sony 也會持續在台灣推出不同的新產品，預估今年在台灣共有 16 款機種，最快 5 月底就有機型開賣，而主打星料想應該也是 7 月登場的 OLED 4K 「螢幕震動發聲」電視 BRAVIA A1 了吧？但被問到 2020 年有無機會出現 8K 的消費級機種，Sony 官方則以曖昧的回應表示，雖然不能透露，但希望也能達成目標。 ▲▼Sony 未來在台灣 5 月底就會有新機打頭陣，但壓軸的應該還是 7 月的 BRAVIA A1 吧？（圖／記者莊友直攝）

  ▲又紅又腫的青春痘，是廣大少女們最憂心的煩惱。（圖／取自牛乳石鹼影片，下同） 消費中心／台北報導 暑假高溫逐漸飆升，悶熱的天氣難免躁動學生族的心，不僅白天要補習，回到家還得熬夜追劇或寫報告，應付各種團康活動與同儕關係，確實好累人！加上夏季油脂分泌高，皮膚容易敏感泛油，惱人的紅腫痘痘、粉刺恣意亂長，影響無數學生的情緒，青春期最深的煩惱果然還是痘痘問題。 正值青春期的學生們，皮脂分泌旺盛，加上課業壓力及賀爾蒙的影響，堆積在毛囊的油脂無法順利代謝，便形成頑固粉刺，臉蛋冒出幾顆又紅又大的青春痘是稀鬆常見的事。不過，為了養成健康細嫩的肌膚，保濕清潔的基本功一定得做好，用綿密泡泡深入毛孔帶走髒污，當肌膚透氣了，臉蛋自然乾淨透亮。 ▲麻煩的痘痘還是青春最深的煩惱，但只要過關，一樣能找回最美的自信笑容。 其實，選擇清潔力過猛的洗卸產品，可能會二度重傷細嫩肌膚，破壞肌膚保水層，更加速敏感痘痘肌的角質代謝異常。高校生愛用的《牛乳石鹼滋卿愛》抗痘系列，針對青春痘痘肌，主打5款質地溫和的洗面乳，隨手擠壓便能搓揉出綿密泡泡，含玻尿酸及果酸精華，洗臉同時做好保濕，沖洗後不會殘留乾澀感，並添加抗痘消炎的成分，抑制痘痘惡化發炎。當中萃取的粉紅葡萄柚精華，淡淡的香氣不像部分抗痘洗面乳味道刺鼻，豐富的維他命C分子，也能控制黑色素沈澱，減緩痘疤形成。 數學課的難題總有一套公式可以解決，麻煩的痘痘是青春的一堂課《牛乳石鹼滋卿愛》日前也拍攝兩部高校短片，幫助學生告別痘痘、找回自信笑容，同時聯名Koobii高校誌，舉辦「校園青春女孩選拔」活動，即日起到8月15日開放徵選13歲～25歲的在校女孩，只要上傳基本資料、秀出笑容最棒的自己，就有機會拿下冠軍，把2萬元獎金及skinlife洗顏組抱回家；另外，參與投票及分享活動的民眾也有機會抽中自拍神器Tr80 一台，現在就快前往牛乳石鹼官方活動網站吧！ 校園青春女孩選拔►► 參加投票、分享活動有機會抽中自拍神器Tr80一台 ►► ►►

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